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完整的靈活性和移動性資源。
BJJ 瑜伽已經存在了幾年。它始於 Sebastian Brosche，瑞典出生的前 IBJJF 世界雙金牌得主和阿聯酋 JJF 世界冠軍。現在他是黑帶，和他的妻子在挪威擁有一個瑜伽工作室。
巴西柔術瑜伽已經發展成為一個龐大的資源，其中包含數十個帶有教程和課程的結構化程序。它擁有一個龐大的康復計劃庫，由專業整骨醫生和前 MMA 冠軍 Rosi Sexton 指導。
通過下載該應用程序，您可以立即開始使用初學者計劃並開始您的旅程，以獲得更好的移動性、靈活性和整體恢復能力。
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3.18.0 by Yoga For BJJ
2024年05月25日