Накачать пресс дома за 30 дней

In 30 Tagen zu Hause die Presse aufpumpen und bis zum Sommer in Form sein? Dann stärken Sie Ihre Bauchmuskeln mit unserer Workout-App. Es gibt Workouts für jedes Trainingsniveau und Sie können die Presse zu Hause aufpumpen und so weiter, wo immer Sie wollen. Ein kurzes Training – und Sie haben Bauchmuskeln, von denen Sie nur träumen können!

🚶Verschiedene Trainingsprogramme🏃

3 Trainingsprogramme - "Abnehmen", "Starkes Drücken" und "Körper stärken" helfen dabei, überschüssiges Fett allmählich abzubauen und die Bauchmuskeln zu stärken. Egal ob Anfänger oder Profi, hier findest du das passende Workout. Jeden Tag findest du neue Übungen für die Presse, geeignet für Mädchen, für Männer und für Frauen.

30 Tage Training 🏆

Wenn Sie sich ein klares Ziel setzen, kommen Sie schneller zu großartigen Ergebnissen. Bauen Sie in 30 Tagen zu Hause Bauchmuskeln auf - Bauchmuskeltraining hilft Ihnen, Ziele mit systematischen und evidenzbasierten 30-Tage-Programmen zu setzen. Bauchmuskelübungen können Ihnen helfen, Bauchfett zu verbrennen und Ihre Bauchmuskeln zu stärken. Die Trainingsintensität nimmt allmählich zu, sodass das Training schnell zur Gewohnheit wird.

Personal Trainer bei Ihnen zu Hause 💪

Ist ein Personal Trainer zu teuer? Du hast keine Zeit ins Fitnessstudio zu gehen? Bauen Sie in 30 Tagen zu Hause Bauchmuskeln auf - Abs Workout ist ein persönlicher Trainer bei Ihnen zu Hause. Bauchmuskeltraining nach dem Prinzip des hochintensiven Zirkeltrainings, das für Mädchen und Männer geeignet ist, ist genauso effektiv wie das Training im Fitnessstudio, sodass das Bauchmuskeltraining zu Hause in 30 Tagen sehr effektiv ist!

⭐️ Funktionen

* Die Intensität nimmt allmählich zu;

* Trainingsprogramm für 7 Tage: Erzielen Sie die ersten Ergebnisse;

* Trainingsprogramm für 21 Tage: Ergebnis fixieren, Körper spüren;

* Trainingsprogramm für 30 Tage: Die Presse und der Körper werden stärker;

* Workouts zum Aufbau von Muskelmasse und Gewichtskontrolle;

* Geeignet für Anfänger, Profis, Mädchen, Frauen, Männer und ältere Menschen;

Wir bieten einen effektiven Trainingsplan, der wirklich funktioniert! Möchten Sie die Presse zu Hause aufpumpen, abnehmen, abnehmen, Entlastungsmuskeln aufpumpen, Kraft und Ausdauer steigern? Erstes Ergebnis in 7 Tagen!