الكوتش- تمارين رشاقة للبنات فا

Coach - Fitnessübungen für Mädchen, das Zuhause ist eine Anwendung, die eine Reihe von Tipps und Übungsstufen enthält, um einen schlanken und fettfreien Körper zu erhalten

Diese Anwendung bietet alles, was Mädchen und Frauen im Sport ohne Sporttrainer suchen

Fitnessübungen für Mädchen, das Zuhause wird von jedem Mädchen benötigt, das Magen, Magen und Abnehmen verlieren möchte

Und zusätzliche Funktionen in der Rashaqa-App für Mädchen, da das Heim Ernährungsempfehlungen und Ratschläge zu Schlafenszeiten und Zeitmanagement finden kann und von Experten für Ernährung und Sport ständig aktualisiert wird

Anwendungsinhalt:

Beinübungen

Bauchübungen

Bizepsübungen

Rückenübungen

Trizepsübungen

Fitnessübungen

Allgemeine Hinweise zu Sport und Fitness