الكوتش- تمارين رشاقة للبنات فا

教练-女孩的健身运动，家庭是一个应用程序，其中包含一组技巧和运动阶段，以达到苗条和无脂肪的身材

此应用程序可提供女孩和妇女在没有体育教练的情况下在运动中寻找的所有内容

女孩的健身运动，每一个想要减肥，减肥和瘦身的女孩都需要家。

Rashaqa应用程序中还有其他针对女孩的功能，因为家中可以在就寝时间和时间管理中找到营养建议和建议，并且营养和运动专家会不断对其进行更新

申请内容：

腿部练习

腹部运动

二头肌练习

背部练习

三头肌练习

健身运动

有关运动和健身的一般建议