42

Verwandle dich in 42 Tagen.

42 ist die Fitness-Challenge-App, die dir hilft, lebensverändernde Gewohnheiten zu entwickeln. Trainiere 42 Tage lang regelmäßig, tracke jede Einheit und sieh zu, wie dein Fitness-Score vom Anfänger zum Elite-Level steigt.

WARUM 42 TAGE?

Studien zeigen, dass es 42 Tage – 6 Wochen – dauert, bis sich eine Gewohnheit wirklich festigt. Genug Zeit, damit sich Sport wie von selbst anfühlt und nicht wie eine Pflicht.

DEIN FITNESS-SCORE

42 berechnet deinen Fitness-Score in Echtzeit (0–100) anhand von drei Faktoren:

• Regelmäßigkeit – wie oft du trainierst

• Einsatz – wie intensiv du trainierst

• Trainingsumfang – wie lange du trainierst

Steige auf: Anfänger → Fortgeschrittener → Aktiver → Athlet → Elite-Level – während du die Challenge meisterst.

HAUPTFUNKTIONEN

• Protokolliere jedes Training – Laufen, Radfahren, Gehen, Schwimmen, Fitnessstudio, Yoga und mehr

• GPS-Distanzmessung für Outdoor-Läufe und -Radtouren

• Runde Anzeigen für verbleibende Tage und Fitness-Score

• Wöchentliche Zusammenfassung mit aktiven Tagen, Gesamtminuten und Score-Veränderung

• 11 Auszeichnungen zum Freischalten, wenn du Meilensteine ​​erreichst

• Kalenderansicht – alle Trainingseinheiten und Ruhetage auf einen Blick

• Fortschrittsdiagramm, das deinen Fitness-Score über alle 42 Tage verfolgt

• Tägliche Erinnerungen, um deine Serie aufrechtzuerhalten

• Füge Trainingsfotos oder Selfies hinzu, um deine besten Einheiten festzuhalten

• Teile deine Fortschrittskarte mit Freunden und Familie

• Protokollierung von Ruhetagen – auch gezielte Erholung zählt

• Wische, um jedes Training zu bearbeiten oder zu löschen

AUSZEICHNUNGEN

Schalte 11 Auszeichnungen frei, während du Fortschritte machst:

Erster Schweiß · Hattrick · Woche Eins · Engagiert · Woche Zwei · Voller Elan · Halbzeit · Krieger · Woche Vier · Endspurt · 42-Tage-Champion

SO FUNKTIONIERT ES

1. Tippe auf „Heute starten“, um zu beginnen 42-Tage-Challenge

2. Protokolliere jedes Training – wähle Art, Dauer und dein Befinden.

3. Verfolge deinen Fitness-Score und den Fortschrittsring in Echtzeit.

4. Erreiche Meilensteine ​​und schalte unterwegs Auszeichnungen frei.

5. Teile dein Endergebnis an Tag 42.

DEINE DATEN BLEIBEN BEI DIR

Alle Trainingsdaten werden privat auf deinem Gerät gespeichert. Kein Konto erforderlich. Kein Abo. Keine Cloud-Synchronisierung.

Starte noch heute deine 42-Tage-Transformation.