Ate

Ein fotobasiertes Ernährungstagebuch, das einfach zu starten und leicht zu leben ist.

Mit Ate wird die Verfolgung Ihrer Ernährung und Gesundheit einfach und angenehm. Es hilft Ihnen, Ihre Lebensmittelauswahl wertzuschätzen, ohne zu urteilen, und sich auf die physischen, mentalen, sozialen und emotionalen Aspekte des Essens zu konzentrieren.

Ate fördert positive Verstärkung und befähigt Sie, durch achtsames, intuitives Essen gesündere Gewohnheiten zu entwickeln. Außerdem werden Bewegung, Gefühle und Wasseraufnahme aufgezeichnet, um einen ganzheitlichen Überblick über Ihre Gesundheitsreise zu erhalten. Ganz gleich, ob Ihr Ziel Gewichtskontrolle oder allgemeines Wohlbefinden ist, das Ate Food Journal hilft Ihnen gerne weiter.

Seien Sie achtsam, pflegen Sie positive Selbstgespräche, erkennen Sie Ihre Muster und finden Sie Ihren Groove mit Ate.

Laden Sie es jetzt herunter für eine erfüllende und effektive Gesundheitsreise!

Das Ate-Team

„Epische Ernährungstagebuch-App! In nur wenigen Tagen bin ich mir bewusster darüber, was und warum ich esse ... Es hat meine Beziehung zu Mahlzeiten völlig verändert. Vielen Dank!" - Angela

Kernfunktionen des ATE FOOD JOURNAL

• Fotobasiert und visuell

• Ein ganzheitlicher Gesundheitsansatz – Mahlzeiten und Bewegung auf einer einzigen Zeitachse

• Basierend auf achtsamen und intuitiven Essprinzipien – Kein Kalorienzählen!

• Vollständig anpassbar – weil wir alle einzigartig sind

• Kann völlig privat sein oder für zusätzliche Unterstützung mit Freunden genutzt werden

VORTEILE VON ATE ALS FOTOBASIERTEM UND VISUELLEM FOOD-JOURNAL:

• Einfaches und schnelles Protokollieren einer Mahlzeit

• Es ist einfach und macht Spaß, Ihre Mahlzeiten anhand einer schönen, visuellen Zeitleiste noch einmal Revue passieren zu lassen

• Fördert gesündere Lebensmittelauswahl (fügen Sie etwas Farbe [Gemüse] auf den Teller!)

• Es macht Spaß, es mit Freunden zu teilen, um zusätzliche Motivation und Unterstützung zu erhalten

• Sie können es ganz einfach mit Ihrem Trainer teilen, wenn Sie mit einem zusammenarbeiten

VORTEILE EINES GANZHEITLICHEN ANSATZES ZUR GESUNDHEITSVERFOLGUNG

• Verbindet Essen, Bewegung und Schlaf auf einer einzigen chronologischen Zeitleiste

• Identifizieren Sie Zusammenhänge zwischen Aktivitäten und nehmen Sie Anpassungen vor (Spätes Training > späte Mahlzeit > schlechter Schlaf? Ändern Sie es!)

• Fördert regelmäßiges Essen und verbessert das Bewusstsein für Hungersignale (Überessen? Verstehen Sie, warum das passiert.)

• Bietet in Kombination mit anderen Gesundheitsindikatoren ein ganzheitliches Bild des allgemeinen Wohlbefindens

VORTEILE DER KONZENTRATION AUF ACHTSAME UND INTUITIVE ESSENPRINZIPIEN

• Verbessern Sie das Körperbewusstsein und die Essensbeziehung und entfernen Sie das Urteilsvermögen über Lebensmittel

• Befreien Sie sich von der Diätmentalität und entwickeln Sie nachhaltige Essgewohnheiten

• Nutzen Sie Essensflexibilität und gesellige Veranstaltungen ohne schlechtes Gewissen für ein angenehmes Leben

VORTEILE EINES VOLLSTÄNDIG ANPASSBAREN LEBENSMITTELTAGEBUCHS

• Alle unsere Körper sind einzigartig und funktionieren auf unterschiedliche Weise (Was für Ihren Freund funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für Sie.)

• Hören Sie zu, was Ihr Körper Ihnen sagt, und finden Sie heraus, was für Sie funktioniert

VORTEILE, IHR TÄGLICHES JOURNAL PRIVAT ODER SOZIAL ZU HALTEN

• Alles ehrlich zu protokollieren ist der Schlüssel zum Erfolg. Wenn es also hilft, halten Sie Ihr Tagebuch privat. ODER

• Teilen Sie es mit Freunden oder dem Trainer, um Unterstützung zu erhalten und gemeinsam Ziele zu erreichen

WAS KANN ATE NOCH FÜR SIE TUN?

• Passen Sie Fragen und Antworten und Erinnerungen an

• Fasten wird automatisch verfolgt

• Verfolgen Sie Essenszeiten und -häufigkeit

• Und vieles mehr

UNSERE DATENSCHUTZRICHTLINIE

• Ate schaltet keine Anzeigen.

• Ate gibt niemals personenbezogene Daten an andere weiter.

• Ate respektiert die Privatsphäre als oberste Priorität.

DETAILS ZUR MITGLIEDSCHAFT

Abonnementdetails

Für die Funktionen des Ate Food Journals ist ein Abonnement erforderlich und es gibt eine 7-tägige KOSTENLOSE Testversion.

Melden Sie sich für monatliche, vierteljährliche oder jährliche Pläne mit automatischer Verlängerung an, die am Ende des KOSTENLOSEN Testzeitraums beginnen. Dies ermöglicht es Ate, kontinuierlich neue Funktionen und Updates bereitzustellen. Ate setzt sich dafür ein, das Leben jeden Tag zu verbessern.

Die Abonnementabwicklung erfolgt über den Google Play Store. Die Belastung Ihrer Kreditkarte erfolgt über Ihr Google Play Store-Konto, wenn Sie Ihren Kauf bestätigen. Das Abonnement verlängert sich automatisch zum gleichen Preis, sofern es nicht gekündigt wird. Sie können Abonnements nach dem Kauf in den Kontoeinstellungen im Google Play Store verwalten. Für ungenutzte Teile der Abonnementlaufzeit wird keine Rückerstattung gewährt.