CalmYog-Meditation,Sleep,Yoga

Möchten Sie Stress abbauen, Ihre Stimmung verbessern und Ihre Gesundheit fördern? Möchten Sie bessere Träume haben? Möchten Sie schneller einschlafen, tiefer schlafen und erholt aufwachen?

Wenn Sie eine dieser Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, dann ist CalmYog die richtige App für Sie!

CalmYog ist die App Nr. 1 für Schlaf, Meditation und Entspannung, Yoga. Stress bewältigen, besser schlafen, Stimmungen ausgleichen, Ihre Aufmerksamkeit neu fokussieren und Angstzustände reduzieren. Entdecken Sie ein glücklicheres Leben und üben Sie sich in der Selbstheilung durch CalmYog. Geführte Schlafgeschichten, Meditation, Klanglandschaften, Atemübungen und Dehnübungen füllen unsere umfangreiche Bibliothek.

CalmYog ist die ultimative Meditations-Schlaf-App, die Ihnen hilft, Ihre Traumziele zu erreichen. Egal, ob Sie Klarträume haben, lebhafter träumen oder sich besser an Ihre Träume erinnern möchten, die Yoga-App hat für jeden etwas zu bieten. Sie können aus Hunderten von geführten Meditationen und Schlafgeschichten wählen, die Ihren Geist und Körper entspannen und Sie auf das Träumen vorbereiten sollen. Sie können auch unser Traumtagebuch und unsere Analysetools nutzen, um Ihre Träume aufzuzeichnen und zu verstehen.

🧘🏻Schlafmeditation, entspannende Musik, Schlafgeräusche und Schlafgeschichten

Entspannen Sie sich und erleben Sie tiefen Schlaf mit wöchentlich neuer Musik. Guter Schlaf ist ein Grundpfeiler des Wohlbefindens und trägt zur Erhaltung der körperlichen und geistigen Gesundheit bei. Schlafen Sie tief und fest, indem Sie Schlafgeschichten hören, Gute-Nacht-Geschichten für Erwachsene und Kinder. Die geführten Schlafmeditationen, die achtsames Atmen, Visualisierung, Körperscan, Schlafgeschichten sowie Mantras für geführte Schlafmeditation umfassen, werden Sie durch Beruhigung auf jeden Fall in einen friedlichen und erholsamen Schlaf versetzen Deinen Geist niederdrücken und deine Gedanken vereinen.

🧘 Tägliche Meditation

Jeden Tag eine andere geführte Meditations-App-Sitzung, um ein größeres Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu entwickeln, mit Optionen zur Auswahl aus verschiedenen Sitzungslängen, Hintergrundmusik usw.

🧎‍♂️ Meditation für das Work-Life-Management

Chit Shakti-Meditationen, Yoga-Musik und Achtsamkeit können eine transformierende Wirkung auf alle Aspekte unseres Lebens haben. Diese Sitzungen sind speziell darauf ausgerichtet, zu einem glücklicheren und gesünderen Arbeitsleben beizutragen. Es behandelt Themen wie Konfliktbewältigung, Verbesserung der Produktivität und des Selbstvertrauens, Konzentration und Motivation bei gleichzeitiger Suche nach der perfekten Work-Life-Balance.

🧎‍♀️ Meditation zur Stress- und Angstbewältigung

Die Sitzungen umfassen das Benennen von Gedanken, den Umgang mit Stresssituationen, negativen Emotionen usw. und sollen Ihnen helfen, mit Stress und Ängsten umzugehen. Achtsamkeitsmeditation kann beim Umgang mit negativen Emotionen helfen, indem sie die Art und Weise verändert, wie wir sie tatsächlich erleben, was letztendlich ihre Macht über uns verringert.

VORTEILE DER ANWENDUNG VON SIMPLE HABIT

• Atmen Sie tiefer und leichter

• Erhöhter Sinn für Perspektive

• Erreichen Sie unterwegs Achtsamkeit

• Beruhigen Sie sich und entspannen Sie sich am Ende eines langen Tages

• Entwickeln Sie unter der Anleitung von Sadhguru eine Meditationsgewohnheit

• Sorgen Sie für einen besseren Schlaf mit Schlafmeditationsmusik

• Motivation in Ihrer Tasche

• Verbessern Sie den Fokus

• Reduzieren Sie Stress und Ängste

• Bleiben Sie ruhig und entspannt

• Erhöhtes Selbstbewusstsein

• Seien Sie ein effektiver Anführer

• Bewältigen Sie verschiedene Herausforderungen im Leben ruhig und konzentriert

• Beziehungen verbessern

• Seien Sie glücklicher, entspannter und ruhiger beim Yoga

Geführte Meditation hilft Ihnen, Ihre Schlafqualität und geistige Gesundheit zu verbessern und dabei Spaß zu haben. Chit Shakti Meditation for Health ist Ihr Meditationstrainer, der Achtsamkeit fördert.

Für eine begrenzte Zeit bieten wir jedem ein kostenloses CalmYog an: Meditation und Yoga für alle. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise! ♂️‍♀️