Om Chanten : Tibetische Mönche

OM - Chanten ist eine alte Heiltechnik, die von den alten Rishis benutzt wird und welche

 Wurde aus dem Himalaya in die Welt zurückgebracht, um das Gleichgewicht in Menschen, in der Menschheit und auf dem Planeten wiederherzustellen.

Auf der individuellen Ebene kann die Technik physisch, geistig, emotional und spirituell ausgleichen. Emotionen sind freigelassen und innerer Frieden, Glück und Liebe entstehen. Dies führt zu einem freudigeren Leben, unterstützt unsere Gesundheit und hilft Meditation zu helfen.

Alles im Universum pulsiert und vibriert - nichts steht wirklich still! Der Ton Om, wenn er gesungen wird, schwingt bei der Frequenz von 432 Hz, was die gleiche Schwingungsfrequenz ist, die überall in der Natur gefunden wird.

Als solches AUM ist der Grundton des Universums; Also durch das Singen wir uns symbolisch und körperlich auf diesen Klang abstimmen und unsere Verbindung zu allen anderen Lebewesen, der Natur und dem Universum anerkennen.

Darüber hinaus haben die Vibrationen und die rhythmische Aussprache auch einen physischen Einfluss auf den Körper, indem sie das Nervensystem verlangsamen und den Geist ähnlich der Meditation beruhigen. Wenn der Geist entspannt ist, sinkt Ihr Blutdruck und letztlich die Gesundheit Ihres Herzens verbessert sich.

Schließlich ist es auch ein Weg, um die Zeit unserer Praxis aus dem Rest unserer Tag abzugrenzen und bedeutet, dass dies eine besondere Zeit ist, in der für uns selbst sorgen und üben, aufmerksam zu sein.

Diese Anwendung besteht aus 7 OM Mantras von tibetischen Mönchen durchgeführt.

Jedes OM-Gesang-Mantra entspricht einem Chakra in Ihrem Körper:

Natürliches A - Wurzelchakra, Muladhara, rote Farbe.

Natürliches B - Sakralchakra, Swadhisthana, Orange Farbe.

Natürliches C - Solar Plexus Chakra, Manipura, Gelbe Farbe.

Natürliches D - Herzchakra, Anahata, Grüne Farbe.

Natürliches E - Hals Chakra, Vishuddha, Blaue Farbe.

Natürliches F - Drittes Augenchakra, Indigo Farbe.

Natürliches G - Crown Chakra, Sahasrara, Violette Farbe.

Alpha und Beta Binaural Beats für tieferen Meditation und Konzentration.