Ом пение : тибетские монахи

OM-Chanting - древняя техника исцеления, используемая древними риши и которая

 Был возвращен миру из Гималаев, чтобы помочь восстановить равновесие у людей, в человечестве и на планете.

На индивидуальном уровне техника может балансировать физически, умственно, эмоционально и духовно. Выпускаются эмоции и возникают внутренний мир, счастье и любовь. Это приводит к более радостной жизни, поддерживает наше здоровье и помогает практиковать медитацию.

Все во вселенной пульсирует и вибрирует - ничто не стоит на месте! Звук Ом, когда он пел, вибрирует на частоте 432 Гц, что является той же частотой колебаний, что и в природе.

Поскольку такой АУМ является основным звуком Вселенной; Поэтому, повторяя это, мы символически и физически настраиваемся на этот звук и признаем нашу связь со всеми другими живыми существами, природой и вселенной.

Кроме того, вибрации и ритмическое произношение также оказывают физическое воздействие на организм, замедляя нервную систему и успокаивая ум, подобный медитации. Когда ум расслаблен, ваше кровяное давление уменьшается, и в конечном итоге здоровье вашего сердца улучшается.

Наконец, это также способ отделить время нашей практики от остальной части нашего дня и означать, что это особое время, чтобы заботиться о себе и практиковать внимательность.

Это приложение состоит из 7 мантры OM, выполненных тибетскими монахами.

Каждая миссия по пению OM соответствует одной чакре в вашем теле:

Natural A - Корневая чакра, Муладхара, красный цвет.

Натуральный B - Сакральная чакра, Свадхистхана, Оранжевый цвет.

Природная C - солнечная сплетенная чакра, Манипура, желтый цвет.

Natural D - Heart chakra, Anahata, Зеленый цвет.

Природная Е - горловая чакра, Вишудха, Голубой цвет.

Natural F - Чакра третьего глаза, цвет индиго.

Естественная G - Корона чакра, Сахасрара, Фиолетовый цвет.

Альфа и бета Бинауральные ритмы для более глубокой медитации и концентрации.