CNS - Finger Tapping Test

Der Finger Tapping-Test auch die Finger Schwingversuches genannt, hat eine lange Geschichte auf dem Gebiet der Neuropsychologie eine genaue Prädiktor für die Gesundheit Ihres Zentralen Nervensystems. Der Finger Tapping-Test hat den Vorteil, eine relativ reine neurologisch angetriebener Motor Aufgabe zu sein, weil die Trägheits und intersegmentalen Wechselwirkungen so klein ist, dass biomechanische Einflüsse auf der Bewegung reduziert werden.

Diese Aufgabe wird häufig quantitativ zu bewerten Patienten mit Parkinson-Krankheit, Ataxie, Alzheimer-Krankheit und Korsakoff-Syndrom, sowie bei Personen verwendet, die einen akuten Schlaganfall erlitten haben. Es ist eine wirklich einfache, zeiteffiziente und präzise Art und Weise Daten über die Gesundheit des Nervensystems zu sammeln.

Diese App kann ein großes Werkzeug in jedem biohackers Arsenal sein. Da diese Aufgabe eine komplexe Bewegung, die durch äußere Reize, die Stimmung und den Gesundheitszustand betroffen ist, ist es eine große Ihre Daten jeden Morgen 10s durch die Ausgaben zu sammeln. Sie können, indem Sie den Test auf Ihrem Ruhetag das Set eine Baseline Gesundheit Ihres ZNS verwenden.

Nachdem Sie ein intensives Training Ihr Muskel-Skelett-System zusammen mit Ihrem Nervensystem haben, ist müde, so an den Tagen einen Test zu tun, nachdem Sie ist ausgearbeitet gut zu sehen, ob das Nervensystem gewonnen wird, denn wenn Ihr Nervensystem zum letzten Training noch nicht angepasst dann Muskel-Skelett hat ganz sicher nicht, dass die Anpassung entweder gemacht. So geht für ein weiteres Training wird grundsätzlich zu Übertraining führen.