CNS - Finger Tapping Test

テストはまた、フィンガー振動テストと呼ばれる指タッピングは、神経心理学の分野であなたの中枢神経系の健康の正確な予測因子を長い歴史を持っています。指タッピング試験は、慣性及びセグメント間の相互作用が移動に生体力学的影響が低減されるように小さいので、比較的純粋な神経学的に駆動されるモータのタスクであるという利点を有します。

このタスクは、頻繁に定量的に急性脳卒中を被っているパーキンソン病、運動失調、アルツハイマー病、およびコルサコフ症候群の患者だけでなく、内の個人を評価するために使用されます。それはあなたの神経系の健康に関するデータを収集するのは本当に簡単で、時間効果的かつ正確な方法です。

このアプリは、任意のbiohackers兵器で素晴らしいツールになります。このタスクは、外部刺激、気分や健康状態に影響される複雑な運動であるとして、それは10Sをかけて、毎朝あなたのデータを収集するために素晴らしいです。あなたの休息日にテストを行うことでセットをあなたのCNSのベースライン健康を使用することができます。

あなたは激しいトレーニングをしたら、あなたの神経系と一緒にあなたの筋骨格系は疲れているので、あなたが働いた後の日にテストをしていることはあなたの神経系はまだ最後のワークアウトに適応していない場合、あなたの神経系が原因で回収されるかどうかを確認するために良いですその後、あなたの筋骨格は、ほとんど間違いなく、どちらかその適応を行っていません。だから、別のトレーニングのために行くことは基本的にオーバートレーニングにつながります。