DiabetesSwitch

Verpackte Lebensmittel können überraschend viel Salz, gesättigte Fettsäuren, zugesetzten Zucker und Kilojoule/Kalorien enthalten. DiabetesSwitch verfügt über eine Datenbank mit verpackten Lebensmitteln, die Ihnen dabei hilft, diejenigen zu identifizieren, die für Sie besser sind.

In fünf einfachen Schritten kann DiabetesSwitch Ihnen zu einer besseren Gesundheit verhelfen, indem es Salz, Fett und Zucker in Ihrer Ernährung reduziert:

1. Scannen Sie Barcodes verpackter Lebensmittel mit Ihrer Kamera.

2. Sehen Sie sich einfache Nährwertinformationen zu den von Ihnen gescannten Lebensmitteln an.

3. Sehen Sie sich ähnliche Lebensmittel an, die basierend auf etablierten Ernährungskriterien gesünder sind.

4. Vegetarische Produkte leicht identifizieren.

5. Vergleichen Sie bis zu 10 ähnliche Produkte gleichzeitig

DiabetesSwitch verfügt über praktische Filter für unterschiedliche Gesundheitsbedürfnisse:

- DiabetesSwitch Classic ist für alle gedacht, die sich für eine allgemein gesündere Ernährung entscheiden möchten.

- SaltSwitch wurde entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, ihren Salzkonsum zu senken, und eignet sich hervorragend für Menschen mit hohem Blutdruck oder in Behandlung.

- GlutenSwitch eignet sich hervorragend für Menschen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit, die nach glutenfreien Produkten suchen.

- FatSwitch wurde entwickelt, um Menschen mit hohem Cholesterinspiegel oder solchen, die wegen eines hohen Cholesterinspiegels behandelt werden, zu helfen

- EnergySwitch kann Menschen dabei helfen, Lebensmittel mit weniger Kilojoule/Kalorien auszuwählen

- SugarSwitch hilft Menschen bei der Auswahl gesünderer Lebensmittel mit weniger Gesamtzucker

Merkmale:

- Sie können die Nährwertinformationen in zwei Modi anzeigen:

1. Health Star Ratings – zeigt die Gesamtgesundheit eines Produkts mit 0,5 bis 5 Sternen an; Je höher die Sternebewertung, desto gesünder ist das Essen.

2. Ampeletiketten – zeigt an, ob ein Produkt einen niedrigen (grünen), mittleren (gelben) oder hohen (roten) Gehalt an Salz, Zucker, Fett und gesättigten Fettsäuren aufweist;

- Speichern Sie Ihre gesunden Favoriten auf personalisierten Listen.

- Helfen Sie uns, die Lebensmittelversorgung zu verfolgen, indem Sie uns Bilder neuer Lebensmittel senden.

Laden Sie die App noch heute herunter und finden Sie selbst heraus, warum angesehene Gesundheitsorganisationen auf der ganzen Welt DiabetesSwitch mögen!

DiabetesSwitch ist Eigentum des George Institute for Global Health und wird von diesem betrieben. Es wurde ursprünglich entwickelt, um Australiern dabei zu helfen, gesündere Lebensmittel zu wählen.

Weitere Informationen zu DiabetesSwitch und Antworten auf häufig gestellte Fragen finden Sie unter https://www.georgeinstitute.org/projects/DiabetesSwitch. Sie können uns auch auf Facebook folgen: https://www.facebook.com/DiabetesSwitch/

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