DiabetesSwitch

포장 식품에는 소금, 포화 지방, 첨가 설탕, 킬로줄/칼로리가 놀라울 정도로 높을 수 있습니다. DiabetesSwitch에는 귀하에게 더 나은 식품을 식별하는 데 도움이 되는 포장 식품 데이터베이스가 있습니다.

간단한 5가지 단계를 통해 DiabetesSwitch는 식단에서 염분, 지방, 설탕을 줄임으로써 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

1. 카메라로 포장된 식품의 바코드를 스캔하세요.

2. 스캔한 음식에 대한 간단한 영양 정보를 확인하세요.

3. 확립된 영양 기준에 따라 더 건강한 유사한 식품을 확인하세요.

4. 채식 제품을 쉽게 식별하십시오.

5. 한 번에 최대 10개의 유사한 제품을 비교

DiabetesSwitch에는 다양한 건강 요구 사항에 맞는 편리한 필터가 함께 제공됩니다.

- DiabetesSwitch Classic은 일반적으로 더 건강한 음식을 선택하려는 모든 사람을 위한 것입니다.

- SaltSwitch는 사람들이 소금 섭취량을 낮추는 데 도움이 되도록 설계되었으며 고혈압이 있거나 치료를 받고 있는 사람들에게 좋습니다.

- GlutenSwitch는 글루텐 프리 제품을 찾는 체강 질병이나 글루텐 불내증이 있는 사람들에게 적합합니다.

- FatSwitch는 콜레스테롤 수치가 높거나 치료를 받고 있는 사람들을 돕기 위해 설계되었습니다.

- EnergySwitch는 사람들이 킬로줄/칼로리가 낮은 음식을 선택하도록 도울 수 있습니다.

- SugarSwitch는 사람들이 총 설탕을 적게 사용하여 더 건강한 식품을 선택할 수 있도록 도와줍니다.

특징:

- 두 가지 모드로 영양 정보를 볼 수 있습니다.

1. 건강 별 등급 – 제품의 전반적인 건강 상태를 별 0.5~5개로 표시합니다. 별 등급이 높을수록 음식이 더 건강해집니다.

2. 신호등 라벨 – 제품의 소금, 설탕, 지방 및 포화 지방 함량이 낮음(녹색), 중간(호박색) 또는 높음(빨간색)인지 표시합니다.

- 건강에 좋은 음식을 개인화된 목록에 저장하세요.

- 새로운 음식 사진을 보내 식량 공급을 추적할 수 있도록 도와주세요.

지금 앱을 다운로드하고 왜 DiabetesSwitch와 같은 전 세계적으로 존경받는 의료 기관이 있는지 직접 알아보세요!

DiabetesSwitch는 조지 글로벌 건강 연구소(George Institute for Global Health)가 소유하고 운영하며 호주인들이 더 건강한 음식을 선택할 수 있도록 돕기 위해 처음 개발되었습니다.

DiabetesSwitch에 대한 자세한 내용과 자주 묻는 질문에 대한 답변을 보려면 https://www.georgeinstitute.org/projects/DiabetesSwitch를 방문하세요. 페이스북(https://www.facebook.com/DiabetesSwitch/)에서도 우리를 팔로우하실 수 있습니다.

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