DiabetesSwitch

يمكن أن تحتوي الأطعمة المعبأة على نسبة عالية من الملح والدهون المشبعة والسكر المضاف والسعرات الحرارية. يحتوي DiabetesSwitch على قاعدة بيانات للأطعمة المعلبة لمساعدتك في تحديد الأطعمة الأفضل لك.

في خمس خطوات بسيطة، يمكن أن يساعدك DiabetesSwitch على التمتع بصحة أفضل عن طريق تقليل الملح والدهون والسكر في نظامك الغذائي:

1. قم بمسح الباركود الخاص بالأطعمة المعلبة باستخدام الكاميرا الخاصة بك؛

2. اطلع على معلومات التغذية البسيطة عن الطعام الذي قمت بمسحه ضوئيًا؛

3. انظر إلى الأطعمة المماثلة الأكثر صحة بناءً على معايير التغذية المحددة.

4. التعرف على المنتجات النباتية بسهولة.

5. قارن ما يصل إلى 10 منتجات مماثلة في المرة الواحدة

يأتي DiabetesSwitch مزودًا بمرشحات سهلة الاستخدام لتناسب الاحتياجات الصحية المختلفة:

- DiabetesSwitch Classic مخصص لأي شخص يتطلع إلى اتخاذ خيارات غذائية صحية بشكل عام.

- تم تصميم SaltSwitch لمساعدة الأشخاص على تقليل تناولهم للملح وهو رائع للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو الذين يعالجون منه.

- يعد GlutenSwitch رائعًا للأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية أو عدم تحمل الغلوتين والذين يبحثون عن منتجات خالية من الغلوتين.

- تم تصميم FatSwitch لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول أو يعالجون منه

- يمكن أن يساعد برنامج EnergySwitch الأشخاص على اختيار الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية أقل

- يساعد SugarSwitch الأشخاص على اختيار الأطعمة الصحية التي تحتوي على نسبة سكر إجمالية أقل

سمات:

- يمكنك عرض معلومات التغذية في وضعين:

1. تصنيفات النجوم الصحية – توضح الحالة الصحية العامة للمنتج من 0.5 إلى 5 نجوم؛ كلما ارتفع تصنيف النجوم، كلما كان الطعام أكثر صحة.

2. ملصقات إشارات المرور – توضح ما إذا كان المنتج منخفضًا (أخضر)، متوسط ​​(كهرماني) أو مرتفع (أحمر) للملح والسكر والدهون والدهون المشبعة؛

- احفظ مفضلاتك الصحية في قوائم مخصصة.

- ساعدنا في تتبع الإمدادات الغذائية عن طريق إرسال صور للأطعمة الجديدة إلينا.

قم بتنزيل التطبيق اليوم واكتشف بنفسك لماذا المنظمات الصحية المحترمة حول العالم مثل DiabetesSwitch!

تعود ملكية DiabetesSwitch وإدارته إلى معهد جورج للصحة العالمية وتم تطويره لأول مرة لمساعدة الأستراليين على اتخاذ خيارات غذائية صحية.

لمزيد من المعلومات حول DiabetesSwitch والإجابات على الأسئلة الشائعة، قم بزيارة https://www.georgeinstitute.org/projects/DiabetesSwitch. يمكنك أيضًا متابعتنا على الفيسبوك: https://www.facebook.com/DiabetesSwitch/

من فضلك لا تنسى تقييم تطبيقنا في المتجر. ملاحظاتك مهمة بالنسبة لنا وسوف تساعدنا على إجراء التحسينات.