Evolve Fitness Coaching

Fitness-App

Mit der Evolve Fitness App haben Sie Zugang zu Trainingsprogrammen, die speziell entwickelt und zugeschnitten sind, um Ihnen zu helfen, Ihre Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen! Sie können & Verfolgen Sie Ihr Training, Ihre Ernährung, Ihre Lebensgewohnheiten, Messungen und Ergebnisse mit der Hilfe Ihres Trainers.

MERKMALE:

- Greifen Sie auf maßgeschneiderte Trainingspläne zu und verfolgen Sie Workouts

- Folgen Sie den Übungs- und Trainingsvideos

- Verfolgen Sie Ihre Mahlzeiten und treffen Sie eine bessere Auswahl an Lebensmitteln

- Behalten Sie Ihre täglichen Gewohnheiten im Auge

- Legen Sie Gesundheits- und Fitnessziele fest und verfolgen Sie den Fortschritt in Richtung Ihrer Ziele

- Erhalte Meilenstein-Abzeichen für das Erreichen neuer persönlicher Bestleistungen und das Aufrechterhalten von Gewohnheitsstreifen

- Senden Sie Ihrem Trainer in Echtzeit eine Nachricht

- Seien Sie Teil digitaler Gemeinschaften, um Menschen mit ähnlichen Gesundheitszielen zu treffen und motiviert zu bleiben

- Verfolgen Sie Körpermaße und machen Sie Fortschrittsfotos

- Erhalten Sie Push-Benachrichtigungserinnerungen für geplante Workouts und Aktivitäten

- Verbinden Sie Ihre Apple Watch, um Workouts, Schritte, Gewohnheiten und mehr direkt von Ihrem Handgelenk aus zu verfolgen

- Stellen Sie eine Verbindung zu anderen tragbaren Geräten und Apps wie der Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal und Withings-Geräten her, um Training, Schlaf, Ernährung sowie Körperstatistiken und -zusammensetzung zu verfolgen

- Entfalten Sie Ihr Potenzial, verbessern Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit