Exam Stress

Studenterrådgivningen/Student Counselling Service

May 31, 2018

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Über Exam Stress

Für Menschen, die unter Prüfungsangst leidet / gestresst fühlen während ihres Studiums.

Diese App ist für Menschen, die unter Prüfungsangst oder aus dem Gefühl während des Studiums betont, leidet.

Die App wird von der Studienberatung, die auf einer täglichen Basis hilft den Schülern über das ganze Land mit psychischen und sozialen Problemen entwickelt. Es leitet sich von der langjährigen Erfahrung in der Unterstützung von Studierenden, ihre Prüfungsangst zu verwalten.

Die App ist in drei Teile gegliedert:

- Der erste Teil enthält Tools, die Sie bis zur Prüfung beruhigen zu bekommen. Sie können verwendet werden, wenn Sie das Gefühl, Angstsymptome und müssen Ihre Fassung wiederzugewinnen.

- Der zweite Teil besteht aus Beratung über die mündliche Prüfung, Klausur und den Tagen vor und nach einer Prüfung.

- Der dritte Teil besteht aus Tools, um Prüfungsangst zu verhindern und zu studieren bedingten Stress. Dies ist beispielsweise Techniken, um die Leselast zu planen oder nachts besser zu schlafen.

Diese App kann als Standalone-Produkt oder als Ergänzung zur Therapie-Sitzungen verwendet werden.

Viel Glück mit Ihrem Prüfungen!