Gymnastics - Strength & Condit

Fitivity macht dich besser. Sieht so aus, als wären Sie hier , um beim Turnen besser zu werden.

Training speziell zur Verbesserung der Gymnastikkraft und der sportlichen Fähigkeiten.

Bereiten Sie Ihren Körper auf Turnwettkämpfe vor, indem Sie stärker, flexibler und sportlicher werden. Diese App verwendet fortgeschrittene gymnastikspezifische Kraft- und Körpergewichtsübungen, um die beim Turnen verwendeten Muskeln zu optimieren.

Programm ist für alle Ereignisse

- Bodenübung

- Pauschenpferd

- Immer noch klingelt

- Gewölbe

- Barren

- Horizontale Linie

- Stufenbarren

- Schwebebalken

Dieses Programm legt großen Wert auf den Kern, die Bauchmuskeln und den unteren Rücken. Die Entwicklung eines guten festen Kerns hilft dabei, die Energie von der Körpermitte effizient auf Ihre äußeren Gliedmaßen zu übertragen, wenn Sie Bewegungen ausführen. Darüber hinaus konzentriert sich das Programm auf Flexibilität, Bewegungsfreiheit, Widerstand, Gleichgewicht und plyometrisches Sprengstofftraining.

Egal, ob Sie ein Wettkampfturner sind oder zum Spaß teilnehmen - die Verbesserung Ihrer Kraft ist entscheidend! Wenn Sie stärker und flexibler werden, können Sie neue Fähigkeiten erlernen und werden weniger wahrscheinlich verletzt. Durch die Entwicklung bestimmter Muskelgruppen fällt es Ihnen leichter, bestimmte Bewegungen auszuführen - Beispiel: Die Entwicklung bestimmter Muskeln in Ihren Beinen führt zu explosiverem Stolpern und Voltigieren. Darüber hinaus entwickelt die Beinkraft ein Gleichgewicht, das für Tanz-, akrobatische Boden- und Schwebebalken-Techniken spezifisch ist.

Diese App verwendet eine Vielzahl verschiedener Stilübungen, damit Sie sich ständig verbessern und das Training Spaß macht!

Probieren Sie zusätzlich zu Ihren wöchentlichen Workouts Fitivity BEATS aus! Beats ist ein äußerst ansprechendes Übungserlebnis, das Mixe von DJs und super motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu führen.

• Audio-Anleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer

• Individuelle Workouts, die jede Woche für Sie entwickelt werden.

• Für jedes Training erhalten Sie HD-Lehrvideos zur Vorschau und zum Erlernen von Trainingstechniken.

• Streamen Sie Workouts online oder trainieren Sie offline.

Soll ich auf Premium upgraden?

Als Premium-Mitglied sind Sie für uns etwas ganz Besonderes. Wir werden alles tun, um Sie besser zu machen, egal was passiert!

Mit einem Premium-Abonnement wird die gesamte Sammlung von über 500 Apps von Fitivity freigeschaltet. Erhalten Sie für jede App Zugriff auf alle Inhalte.

Mit Fitivity Premium haben Sie Zugriff auf Tausende von HD-Videos, 55.000 Workouts und über 10.000 Wochen Sport- und Fitnesstraining!

Verwenden Sie eine einzige E-Mail, um Ihr Fitivity Premium-Abonnement auf bis zu fünf (5) Android-Geräten zu verwenden.

Holen Sie sich Fitivity Premium für nur 5,99 USD / Monat!

Perfekt für die Familie! Lassen Sie die Kinder aus Hunderten von Sport-, Tanz- und Kampfkunst-Apps wählen, während die Eltern in die beste Form ihres Lebens kommen!

Wenn Sie ein Trainer sind, geben Sie Ihrem Team einen Vorteil mit einem Abonnement für Fitivity!

Die Zahlung wird Ihrer Kreditkarte über Ihr Google Play-Konto bei Bestätigung des Kaufs belastet. Das Abonnement verlängert sich automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des Abonnementzeitraums gekündigt wird. Bei der Verlängerung gibt es keine Preiserhöhung.

Abonnements können nach dem Kauf in den Kontoeinstellungen von Google Play verwaltet und die automatische Verlängerung deaktiviert werden. Nach dem Kauf werden keine Rückerstattungen für nicht genutzte Teile der Laufzeit gewährt.