Health Diary

Eine Anwendung für diejenigen, die ihre Gesundheit überwachen möchten. Eine gesunde Ernährung sowie Training im Fitnessstudio und zu Hause helfen Ihnen, in Form zu bleiben. Auch Tipps zur Entspannung erhalten Sie hier.

Krafttraining und funktionelle Übungen tragen zum Aufbau von Kraft und Ausdauer bei. Überschüssiges Fett loszuwerden und einen straffen Körper zu erhalten, ist das Ergebnis des Trainings nach unseren Programmen. Eine ausgewogene Ernährung ist nicht weniger wichtig als Bewegung, daher bieten wir unterschiedliche Diäten für alle Personengruppen an.