Health Diary

适合那些想要监控自己健康状况的人的应用程序。健康的饮食以及在健身房和家里的训练将帮助您保持体形。您还可以获得放松的建议。

力量训练和功能练习将有助于增强力量和耐力。摆脱多余的脂肪和健美的身材是根据我们的计划进行训练的结果。均衡饮食与运动同样重要，因此我们为各类人群提供不同的饮食。