Health Diary

Una aplicación para quienes quieren controlar su salud. Una alimentación saludable, así como entrenar en el gimnasio y en casa te ayudarán a mantenerte en forma. También puede obtener consejos sobre relajación.

El entrenamiento de fuerza y ​​los ejercicios funcionales ayudarán a desarrollar fuerza y ​​resistencia. Deshacerse del exceso de grasa y un cuerpo tonificado es el resultado de entrenar según nuestros programas. Una dieta equilibrada no es menos importante que el ejercicio, por eso ofrecemos diferentes dietas para todas las categorías de personas.