hpy

Auf der Suche nach Glück? Tritt in den Klub ein!

hpy ist eine wissenschaftlich fundierte App, die Ihnen hilft, eine Glücksgewohnheit zu entwickeln. Eine Glücksgewohnheit? Da das Leben heutzutage so geschäftig ist, machen wir das Einchecken so einfach wie ein paar Fingertipps. Wählen Sie aus, wie Ihr Tag verlaufen ist, tippen Sie auf, welche Emotionen Sie gefühlt haben, warum Sie sich so gefühlt haben, und notieren Sie sich ein paar positive Dinge des Tages. Kein Papier und Stift erforderlich.

Im Laufe des Tages können Sie aus unserer Bibliothek mit wissenschaftlich fundierten Aktivitäten wählen, um Ihr allgemeines Glücksniveau zu steigern, oder Sie können Ihre eigenen hinzufügen.

Besorgt darüber, dass es nur eine weitere App ist? Mit hpy können Sie mit einem Fingertipp bei Ihren engen Freunden und Ihrer Familie "einchecken" und sie ermutigen, ein bewussteres und glücklicheres Leben zu führen.

Mit hpy können Sie:

• Bewerten und reflektieren Sie Ihren Tag

• Identifizieren Sie, welche Emotionen Sie gefühlt haben

• Schließe jeden Tag neue Aktivitäten ab, um dein Glücksniveau aufrechtzuerhalten

• Finden Sie jeden Tag neue Wege, um Ihr Glück zu verbessern

Wenn Sie hpy mehr verwenden, lernt die App, neue vorzuschlagen, die Ihnen am wahrscheinlichsten gefallen. Das Leben ist kurz und Glück ist eine Entscheidung. Jeder Tag zählt :)