hpy

행복을 찾아서? 동아리에 가입하다!

hpy는 행복 습관을 기를 수 있도록 도와주는 과학 기반 앱입니다. 행복습관? 요즘 삶이 너무 바빠서 몇 번의 탭으로 쉽게 자신을 확인할 수 있습니다. 하루가 어땠는지 선택하고 어떤 감정을 느꼈는지, 왜 그렇게 느꼈는지 탭하고 그날의 긍정적인 일 몇 가지를 적어보세요. 종이와 펜이 필요하지 않습니다.

하루 종일 과학 기반 활동 라이브러리에서 선택하여 전반적인 행복 수준을 높이거나 직접 추가할 수 있습니다.

다른 앱일 뿐이라 걱정되시나요? hpy를 사용하면 탭 한 번으로 친한 친구와 가족을 "체크인"하고 더 의도적이고 행복한 삶을 살도록 격려할 수 있습니다.

hpy를 사용하면 다음을 수행할 수 있습니다.

• 당신의 하루를 평가하고 반영하세요

• 어떤 감정을 느꼈는지 확인

• 매일 새로운 활동을 완료하여 행복 수준을 유지하세요.

• 매일 행복을 향상시킬 수 있는 새로운 방법 찾기

hpy를 더 많이 사용함에 따라 앱은 사용자가 가장 즐길 가능성이 높은 새로운 것을 제안하는 방법을 배웁니다. 인생은 짧고 행복은 선택입니다. 매일 계산하십시오 :)