Matunda na faida zake mwilini

Kennen Sie die Vorteile verschiedener Früchte für Ihre Gesundheit

Dieses Buch wird Ihnen die Vorteile des Verzehrs einer Vielzahl von Früchten bringen. Es sollte beachtet werden, dass Früchte in Lebensmitteln enthalten sind, die unserem Körper helfen, sich besser vor Krankheiten zu schützen. Durch die Frucht können wir auch verschiedene Vitamine und Mineralien erhalten.

Dieses Buch gibt Ihnen Aufklärung und Einblick in die verschiedenen Obstsorten und deren Vorteile für unseren Körper. Sie werden auch die Nachteile kennenlernen, die zu Ihnen kommen können, wenn Sie einen Teil der Früchte nicht essen.