KRAV MAGA Effective Self Defen

Krav Maga (Mittelwert „Kontakt-Kampf“ auf Hebräisch) ist ein militärisches Selbstverteidigungssystem für das Israel Defense Forces (IDF) entwickelt und israelische Sicherheitskräfte, die von Boxen, Ringen, Aikido, Judo, Karate sourced aus einer Kombination von Techniken bestehen eine lange

 mit realistischem Kampftraining.

Krav Maga ist für seinen Fokus auf reale Situationen und seine extremen Effizienz und brutalen Gegenangriffen bekannt. Es wurde von der Straße bekämpfenden Erfahrung der ungarischen-israelischen Kampfkünstler Imi Lichten abgeleitet.

Diese App könnte als eine systematische Technik Bezug von Krav Maga verwendet werden.

EINSCHLIESSEN:

- Kämpferische Technik: Stanzen, Ellenbogen, Tritte, Knie, ...

- Nehmen Sie sich Techniken.

- Bodenkampftechniken.

- Selbstverteidigungstechniken gegen: Schläge, Tritte, Drosseln, Umarmungen, Handgelenk zu packen, Waffe, ...

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