KRAV MAGA Effective Self Defen

Krav Maga (znaczy „kontaktowo walki” w języku hebrajskim) jest wojskowym systemem samoobrony opracowany Obrony Sił Izraela (IDF) i sił bezpieczeństwa izraelskich, który składa się z kombinacji technik pochodzących z boks, zapasy, aikido, judo, karate wzdłuż

 z realistycznym treningu walki.

Krav Maga jest znana z naciskiem na rzeczywistych sytuacjach ekstremalnych i jego efektywności i brutalnych kontrataków. To pochodzi z doświadczenia ulicznej walki z węgiersko-izraelskiego artysty wojennego Imi Lichtenfeld.

Ta aplikacja może być używana jako systematyczne odniesienia techniki Krav Maga.

ZAWIERAĆ:

- technika Przebojowa: stemple, kolana, kopnięcia, kolana, ...

- Burzenie technik.

- techniki walki w parterze.

- techniki samoobrony przeciw: stemple, kopnięcia, dławiki, uściski, nadgarstek grab, broń, ...

- ...