Low FODMAP diet A to Z foods

Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre IBS-Symptome! Diese App wurde von einem ebenfalls an Reizdarmsyndrom leidenden Patienten entwickelt, der durch die Low-FODMAP-Diät Erleichterung verspürte. Sie ist Ihr umfassender Leitfaden zum Umgang mit FODMAPs und zum Genießen köstlicher, darmfreundlicher Mahlzeiten.

Diese App vereinfacht die Komplexität der Diät und bietet eine benutzerfreundliche Lebensmittelliste mit:

✓ Klare FODMAP-Bewertungen: Erkennen Sie Lebensmittel mit hohem und niedrigem FODMAP-Gehalt schnell mit unserem leicht verständlichen Bewertungssystem.

✓ Umfangreiche Lebensmitteldatenbank: Entdecken Sie über 750 alltägliche Lebensmittel und Zutaten und machen Sie die Essensplanung zum Kinderspiel.

✓ Detaillierte FODMAP-Aufschlüsselung: Verstehen Sie das „Warum“ hinter jeder Bewertung mit einer detaillierten Aufschlüsselung des Oligo-, Fruktose-, Polyol- und Laktosegehalts.

✓ Leistungsstarke Suche und Filter: Finden Sie genau das, was Sie brauchen, indem Sie nach bestimmten Lebensmitteln suchen oder nach Kategorie und FODMAP-Bewertung filtern.

✓ Individuelle Personalisierung: Passen Sie die Lebensmittelliste an, wenn Sie Ihre eigenen Toleranzen entdecken, und ermöglichen Sie so die Feinabstimmung Ihrer Ernährung.

Hören Sie auf zu raten und genießen Sie das Essen wieder! Laden Sie diese App herunter, um Ihre IBS-Symptome zu lindern und Ihre Verdauungsgesundheit zu verbessern.

Hinweis: Diese App wird nur zu Bildungszwecken bereitgestellt. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen.