Low FODMAP diet A to Z foods

这个应用程序是由一位患有肠易激综合征 (IBS) 的软件开发人员创建的，他发现低 FODMAP 饮食在避免触发食物方面非常有效。它包括以下主要功能：

✓清晰简单的 FODMAP 评级系统

✓ 700 多种日常食品和成分的数据库

✓每个 FODMAP 等级的细分（显示寡核苷酸、果糖、多元醇和乳糖含量）

✓按食物名称搜索并按类别/评级过滤以准确找到您想要的

✓一旦你计算出你的容忍度，就可以定制食物等级

如果您患有 IBS 并且正在遵循低 FODMAP 饮食以通过避免触发食物来改善您的消化系统健康，那么这个 A 到 Z 食物清单适合您。

注意：此应用程序仅用于教育目的；请确保在改变饮食之前征求合格医生的意见。