Mood Meter

MOOD METER bauen emotionale Intelligenz, um ein Leben lang

1. Aktualisiert am 22. Januar 2020

    Das Stimmungsmessgerät hilft Ihnen, Ihre Emotionen im Laufe des Tages zu identifizieren und unterstützt Sie, wenn Sie zu einer anderen Emotion wechseln möchten. Die Verwendung des Stimmungsmessers ist schnell und einfach und hilft Ihnen, Ihr emotionales Vokabular zu erweitern und emotionale Nuancen zu entdecken. Mit dem Stimmungsmesser können Sie:

    * Checken Sie regelmäßig ein, zu Hause und zu jeder Zeit.

    * Finden Sie heraus, warum Sie sich so fühlen, wie Sie es tun, und sehen Sie im Laufe der Zeit Muster in Ihren Gefühlen.

    * Teilen Sie Ihre Emotion Check-Ins mit einem kleinen Kreis von Familienmitgliedern, Freunden oder Kollegen.

    * Erlernen Sie effektive Strategien, die Ihnen helfen, Ihre Gefühle zu regulieren und die Art und Weise zu verbessern, wie Sie Ihr Leben jeden Tag verwalten.

        Im Laufe der Zeit werden Sie emotionale Intelligenzfähigkeiten entwickeln, die Ihnen in allen Bereichen des Lebens helfen können.