Mood Meter

خلق METER ساخت هوش هیجانی به آخرین عمر

1. بروزرسانی 22 ژانویه 2020

    Mood Meter به شما کمک می کند تا احساسات خود را در طول روز مشخص کنید و از شما پشتیبانی می کند وقتی می خواهید به یک احساس دیگر تغییر دهید. استفاده از Mood Meter سریع و آسان است ، به شما کمک می کند واژگان عاطفی خود را گسترش داده و تفاوت های عاطفی را کشف کنید. از متر سنج استفاده کنید تا:

    * به طور منظم با احساسات خود در محل کار ، خانه ، در هر زمان و در هر زمان چک کنید.

    * کشف کنید که چه عواملی باعث می شود روشی را که انجام می دهید احساس کنید و در طول زمان الگوهای خود را مشاهده کنید.

    * بررسی های احساسی خود را با یک حلقه کوچک از خانواده ، دوستان یا همکاران به اشتراک بگذارید.

    * راهکارهای مؤثر را بیاموزید تا به شما در تنظیم احساسات خود کمک کرده و روش مدیریت زندگی خود را هر روز تقویت کنید.

        با گذشت زمان ، مهارت های هوش هیجانی را توسعه می دهید که می توانند در همه زمینه های زندگی به شما کمک کنند.