Mood Meter

MOOD METER Membangun Kecerdasan Emosional to Last Seumur Hidup

1. Diperbarui 22 Jan 2020

    Mood Meter membantu Anda mengidentifikasi emosi Anda sepanjang hari dan mendukung Anda ketika Anda ingin beralih ke emosi yang berbeda. Menggunakan Mood Meter cepat dan mudah, membantu Anda memperluas kosa kata emosional Anda dan menemukan nuansa emosional. Gunakan Mood Meter untuk:

    * Check-in secara teratur dengan perasaan Anda di tempat kerja, di rumah, kapan saja.

    * Temukan apa yang menyebabkan Anda merasakan apa yang Anda lakukan dan melihat pola dalam perasaan Anda seiring waktu.

    * Bagikan check-in emosi Anda dengan lingkaran kecil keluarga, teman, atau kolega.

    * Pelajari strategi yang efektif untuk membantu Anda mengatur perasaan Anda dan meningkatkan cara Anda mengelola hidup Anda setiap hari.

        Seiring waktu, Anda akan mengembangkan keterampilan kecerdasan emosional yang dapat membantu Anda dalam semua bidang kehidupan.