MOVE! Coach

BEWEGUNG! Coach Mobile ist eine App zur Gewichtsreduktion für Veteranen, Servicemitglieder, ihre Familien und andere, die abnehmen möchten. Dieses 16-wöchige Programm führt Benutzer auf einfache und bequeme Weise zu einem erfolgreichen Gewichtsverlust oder Gewichtsmanagement durch Schulung und Verwendung von Werkzeugen. Benutzer können ihre Fortschritte in Bezug auf Gewicht, Ernährung und Trainingsziele überwachen, verfolgen und Feedback erhalten.

Einige Hauptmerkmale:

• Selbstverwaltungsmodule - Informieren Sie Benutzer mithilfe von Videos, Arbeitsblättern, Spielen und anderen Tools über eine Vielzahl von Erfolgsstrategien für das Gewichtsmanagement. Die Module werden wöchentlich zur Verfügung gestellt, basierend auf Ihrem Fortschritt durch das 16-wöchige Programm.

• Tracker - Hilft Benutzern, das Gewicht täglich zu verfolgen, Gewichtsverlust und SMART-Ziele festzulegen sowie Fortschrittsberichte und Zusammenfassungen anzuzeigen

• Tools - Bietet Benutzern Berechnungswerkzeuge und Tools zum Umgang mit Stress

• Support - Hilft Benutzern, Support und Ressourcen für einen erfolgreichen Gewichtsverlust zu identifizieren

Diese App kann für sich allein verwendet werden. In Kombination mit der Behandlung mit Ihrem Gesundheitsdienstleister und der Verfolgung von Gesundheits- und Fitnessaktivitäten mit Google Fit-kompatiblen Apps von Drittanbietern können jedoch zusätzliche Vorteile erzielt werden. Wenn Sie gerade erst anfangen, bewegen Sie sich! Coach kann auf Ihre vorhandenen Google Fit-Daten zu Größe und Gewicht zugreifen und Ihre Gewichtseinträge für die Fortschrittserfassung mit Google Fit synchronisieren.

BEWEGUNG! Coach Mobile wurde vom Nationalen Zentrum für Gesundheitsförderung und Prävention von Krankheiten (NCP) unter dem VHA-Büro für Patientenversorgung gegründet.