MOVE! Coach

DI CHUYỂN! Coach Mobile là một ứng dụng giảm cân dành cho Cựu chiến binh, thành viên dịch vụ, gia đình của họ và những người khác muốn giảm cân. Chương trình kéo dài 16 tuần này hướng dẫn người dùng giảm cân thành công hoặc quản lý cân nặng thông qua giáo dục và sử dụng các công cụ một cách dễ dàng và thuận tiện. Người dùng có thể theo dõi, theo dõi và nhận phản hồi về sự tiến bộ của họ với mục tiêu cân nặng, chế độ ăn kiêng và tập thể dục.

Một số tính năng chính:

• Mô-đun tự quản lý - Giáo dục người dùng về nhiều chiến lược quản lý cân nặng thành công bằng cách sử dụng video, bảng tính, trò chơi và các công cụ khác. Các mô-đun được cung cấp hàng tuần dựa trên sự tiến bộ của bạn thông qua chương trình 16 tuần.

• Tracker - Hỗ trợ người dùng theo dõi cân nặng hàng ngày, đặt mục tiêu giảm cân và SMART, đồng thời xem báo cáo tiến độ và tóm tắt

• Công cụ - Cung cấp cho người dùng các công cụ tính toán và công cụ để quản lý căng thẳng

• Hỗ trợ - Giúp người dùng xác định các hỗ trợ và nguồn lực để giảm cân thành công

Ứng dụng này có thể được sử dụng bởi chính nó, nhưng có thể đạt được lợi ích bổ sung nếu được sử dụng kết hợp với điều trị với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn và bằng cách theo dõi hoạt động sức khỏe và thể dục với các ứng dụng tương thích với Google Fit của bên thứ ba. Nếu bạn mới bắt đầu, hãy DI CHUYỂN! Huấn luyện viên có thể truy cập dữ liệu chiều cao và cân nặng hiện có trên Google Fit của bạn, đồng thời đồng bộ hóa các mục nhập ghi lại tiến trình cân nặng của bạn với Google Fit.

DI CHUYỂN! Coach Mobile được tạo ra bởi Trung tâm Quốc gia về Nâng cao Sức khỏe và Phòng ngừa Bệnh tật (NCP), thuộc Văn phòng Dịch vụ Chăm sóc Bệnh nhân của VHA.