MOVE! Coach

ACTIE! Coach Mobile is een app voor gewichtsverlies voor veteranen, servicemedewerkers, hun families en anderen die willen afvallen. Dit 16 weken durende programma begeleidt gebruikers naar succesvol afvallen of gewichtsbeheersing door middel van voorlichting en het gebruik van hulpmiddelen, op een gemakkelijke en gemakkelijke manier. Gebruikers kunnen hun voortgang met betrekking tot gewicht, dieet en trainingsdoelen volgen, volgen en ontvangen.

Enkele belangrijke kenmerken:

• Zelfmanagementmodules - Leer gebruikers over verschillende successtrategieën voor gewichtsbeheersing met behulp van video's, werkbladen, games en andere hulpmiddelen. Modules worden wekelijks beschikbaar gesteld op basis van uw voortgang door het programma van 16 weken.

• Tracker - helpt gebruikers om dagelijks het gewicht bij te houden, gewichtsverlies en SMART-doelen in te stellen en voortgangsrapporten en samenvattingen te bekijken

• Tools - Biedt gebruikers rekenhulpmiddelen en hulpmiddelen om stress te beheren

• Ondersteuning - helpt gebruikers bij het identificeren van ondersteuningen en middelen voor succesvol gewichtsverlies

Deze app kan op zichzelf worden gebruikt, maar er kan extra voordeel worden behaald als deze wordt gebruikt in combinatie met een behandeling met uw zorgverlener en door gezondheids- en fitnessactiviteiten bij te houden met Google Fit-compatibele apps van derden. Als je net begint, MOVE! Coach heeft toegang tot uw bestaande Google Fit lengte- en gewichtsgegevens en synchroniseert uw voortgangsregistratie van gewichtsinvoer met Google Fit.

ACTIE! Coach Mobile is gemaakt door het National Center for Health Promotion and Disease Prevention (NCP), onder VHA's Office of Patient Care Services.