move.d

Fitness-App

Kommen Sie mit uns umziehen!

Die move.d-App bietet Ihnen exklusiven Zugang zu Programmen und Mentoring, die speziell dafür entwickelt wurden, Ihnen dabei zu helfen, auf Ihrem Weg zur psychischen und physischen Gesundheit zu wachsen.

Sie können nicht nur auf alles zugreifen, von geführten Meditationen über Yoga bis hin zu Trainingsroutinen für zu Hause und im Fitnessstudio – Sie werden auch mit Tools ausgestattet, mit denen Sie Ihr Training, Ihre Ernährung, Ihre Lebensgewohnheiten, Messungen und vieles mehr verfolgen und verfolgen können Ergebnisse – alles mit Hilfe unseres engagierten Teams. Unsere Mission ist es, Sie zu Ihrem größten Selbst zu erheben und zu stärken!

MERKMALE:

- Greifen Sie auf verschiedene Programme für geistige und körperliche Gesundheit zu: geführte Meditationen, Yoga, Körpergewichtszirkel, Krafttraining, funktionelle Bewegung und Dehnung

- Greifen Sie auf Trainingspläne zu und verfolgen Sie Workouts

- Folgen Sie den Übungs- und Trainingsvideos

- Senden Sie Ihrem Trainer in Echtzeit eine Nachricht

- Seien Sie Teil digitaler Gemeinschaften, um Menschen mit ähnlichen Gesundheitszielen zu treffen und motiviert zu bleiben

- Erhalten Sie Push-Benachrichtigungserinnerungen für geplante Workouts und Aktivitäten

- Verfolgen Sie Ihre Mahlzeiten und treffen Sie eine bessere Auswahl an Lebensmitteln

- Behalten Sie Ihre täglichen Gewohnheiten im Auge

- Legen Sie Gesundheits- und Fitnessziele fest und verfolgen Sie den Fortschritt in Richtung Ihrer Ziele

- Erhalte Meilenstein-Abzeichen für das Erreichen neuer persönlicher Bestleistungen und das Aufrechterhalten von Gewohnheitsstreifen

- Verfolgen Sie Körpermaße und machen Sie Fortschrittsfotos

- Verbinden Sie Ihre Apple Watch, um Workouts, Schritte, Gewohnheiten und mehr direkt von Ihrem Handgelenk aus zu verfolgen

- Stellen Sie eine Verbindung zu anderen tragbaren Geräten und Apps wie der Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal und Withings-Geräten her, um Training, Schlaf, Ernährung sowie Körperstatistiken und -zusammensetzung zu verfolgen