move.d

ứng dụng tập thể dục

Hãy di chuyển với chúng tôi!

Ứng dụng move.d sẽ cung cấp cho bạn quyền truy cập độc quyền vào các chương trình và cố vấn được thiết kế đặc biệt để giúp bạn nhận ra sự phát triển trong hành trình sức khỏe thể chất và tinh thần của mình.

Bạn không chỉ có thể tiếp cận mọi thứ, từ thiền có hướng dẫn, đến yoga, đến các thói quen tập luyện tại nhà và tại phòng tập thể dục - bạn còn được trao quyền với các công cụ để theo dõi và theo dõi quá trình tập luyện, chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, số đo và kết quả - tất cả đều có sự trợ giúp của đội ngũ tận tâm của chúng tôi. Nhiệm vụ của chúng tôi là nâng cao và trao quyền cho bạn hướng tới con người vĩ đại nhất của bạn!

ĐẶC TRƯNG:

- Truy cập các chương trình sức khỏe thể chất và tinh thần khác nhau: thiền có hướng dẫn, yoga, mạch trọng lượng cơ thể, tập tạ, vận động chức năng và kéo dài

- Truy cập kế hoạch đào tạo và theo dõi tập luyện

- Theo dõi các video tập thể dục và tập luyện

- Nhắn tin cho huấn luyện viên của bạn trong thời gian thực

- Trở thành một phần của cộng đồng kỹ thuật số để gặp gỡ những người có mục tiêu sức khỏe tương tự và duy trì động lực

- Nhận lời nhắc thông báo đẩy cho các hoạt động và bài tập theo lịch trình

- Theo dõi bữa ăn của bạn và đưa ra lựa chọn thực phẩm tốt hơn

- Luôn cập nhật các thói quen hàng ngày của bạn

- Đặt mục tiêu về sức khỏe và thể lực và theo dõi tiến độ hướng tới mục tiêu của bạn

- Đạt được các huy hiệu quan trọng để đạt được thành tích cá nhân mới và duy trì thói quen

- Theo dõi số đo cơ thể và chụp ảnh tiến độ

- Kết nối Apple Watch của bạn để theo dõi tập luyện, số bước, thói quen, v.v. ngay từ cổ tay của bạn

- Kết nối với các ứng dụng và thiết bị đeo được khác như Ứng dụng Apple Health, thiết bị Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để theo dõi quá trình tập luyện, giấc ngủ, chế độ dinh dưỡng cũng như chỉ số và thành phần cơ thể