My Pilates Barre GP

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Über My Pilates Barre GP

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Pilates ist eine langjährige Übungsform, die 1908 von Joseph Pilates entwickelt wurde. Pilates eignet sich gut für die Physiotherapie, bei der achtsame Bewegungen eingesetzt werden, damit die stabilisierenden Muskeln des Körpers leichter funktionieren und die Muskeln mit großen Bewegungen effizienter arbeiten.
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