Panic attacks

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Eine Panikattacke ist eine plötzliche Episode intensiver Angst, die intensive körperliche Reaktionen auslöst, wenn keine wirkliche Gefahr oder offensichtliche Ursache der Angst besteht. Panikattacken können sehr beängstigend sein. Wenn Panikattacken auftreten, denken Sie vielleicht, dass Sie die Kontrolle verlieren, einen Herzinfarkt bekommen oder sogar sterben.

Viele haben im Laufe ihres Lebens nur ein- oder zweimal eine Panikattacke, und das Problem verschwindet, vielleicht wenn eine Stresssituation endet. Wenn Sie jedoch häufig und unerwartet Panikattacken haben und lange Zeit in ständiger Angst vor einer weiteren Attacke verbringen, leiden Sie möglicherweise unter einer Erkrankung, die als Panikstörung bezeichnet wird.

Obwohl Panikattacken selbst nicht lebensbedrohlich sind, können sie beängstigend sein und Ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Aber die Behandlung kann sehr effektiv sein.

Angst ist ein natürliches Gefühl, das einen Menschen befällt, wenn er einer Situation oder etwas Außergewöhnlichem ausgesetzt ist, so dass es Anspannung, Angst und Panik verursacht und überwunden werden kann, wenn die Person versucht, sich von diesem Gefühl zu befreien Angst, aber wenn die Angst zufriedenstellend ist, können Sie einen Arzt aufsuchen, um seine Gefühle zu überwinden, und mit einer nahestehenden Person über seine Gefühle sprechen, damit er ihm helfen kann.

Phobien werden als extreme Angst und irrationale Phobie vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation definiert, und Phobien werden unter Angststörungen eingeordnet, da Angst eines der Hauptsymptome ist, die von Menschen mit einer bestimmten Phobie erlebt werden, und es wird angenommen, dass die Phobie ist ein Zeichen emotionaler Reaktion, und die Phobie kann aufgrund eines alten Vorfalls auftreten, der sich bei einer Person ereignete, die als Kind im Wasser ertrank, er vermeidet Wasser aus Angst davor und bezieht sich auf den Unterschied von Symptome der Phobie von den Symptomen anderer Geisteskrankheiten, wie zum Beispiel: Schizophrenie, akustische und visuelle Halluzinationen, Paranoia.

Menschen mit sozialer Phobie haben Angst, von anderen als seltsam, unbeholfen oder sogar lächerlich wahrgenommen zu werden, sich durch ihr Verhalten (z. B. wegen ihres Gehens, Essens oder Sprechens) oder durch offensichtliche Anzeichen von Angst (z. B. rote Wangen, Schwitzen) zu schämen , oder Zittern).

Angst wird oft mit Situationen in Verbindung gebracht, in denen man sich von anderen beobachtet oder beurteilt fühlt – zum Beispiel bei Prüfungen oder beim Sprechen oder Essen in der Öffentlichkeit, aber Angst kann auch in Situationen auftreten, in denen man mit anderen Menschen kommunizieren möchte oder dazu verpflichtet ist , zum Beispiel in Gesprächen mit Fremden, mit Menschen des anderen Geschlechts oder im Umgang mit einflussreichen Personen. Betroffene versuchen, solche Situationen möglichst zu vermeiden oder in einem Zustand extremer Angst zu ertragen.

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