panicPROTECTOR lindert Angst und Panikattacken

panicPROTECTOR kann dir helfen deine Angstattacken zu bewältigen

panicPROTECTOR ist eine von Frauen entwickelte App, die dir helfen kann deine Angstattacken zu bewältigen wo immer du bist, indem du dein Smartphone oder Tablet benutzt. panicPROTECTOR führt dich durch individuelle Atemübungen, die auf deiner durch die App ermittelten Herzfrequenz basieren. Die Atemübungen helfen der Angst zu begegnen und sie abzuschwächen, sobald du spürst, dass diese aufkommt.

Die App wurde von einer Psychiaterin und einer international anerkannten Doktorin der Biomedizintechnik entwickelt. Die von dieser App bereitgestellten Inhalte und Dienste sind nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Die auf dieser App enthaltenen Informationen ersetzen auf keinen Fall einen professionellen medizinischen Rat. Diesen gilt es in jedem Fall unabhängig von der Nutzung dieser App einzuholen.

panicPROTECTOR. NICHT ALLE UNSERE ÄNGSTE SIND GLEICH

Jeder der schon einmal unter einer Panikattacke gelitten hat weiß, dass es schwer ist seine Handlungen zu kontrollieren, während diese auftritt. Es kann passieren, dass du Schwierigkeiten hast zu atmen, dich zu bewegen und dass du einen zu hohen Herzschlag hast. Aus diesem Grund schlägt panicPROTECTOR personalisierte Atemübungen vor, die einfach vor Ort ausgeführt werden können. Die Atemübungen können dir helfen, deine Angstattacke zu bewältigen. Die vorgeschlagenen Atemzyklen können so lange wie nötig wiederholt werden und werden in ihrer Intensität auf Basis deiner jeweiligen Herzfrequenz angepasst.

HILFT DIR ZUM ENTSPANNEN

Deine aktive und konzentrierte Teilnahme ist erforderlich, um den Fokus effektiv zu verschieben und deinen Geist von negativen Gedanken abzulenken. panicPROTECTOR hilft dir zu entspannen und den mentalen Stress während der Angstattacke zu lindern.

panicPROTECTOR leitet dich durch sorgfältig entworfene Visualisierungen und Anweisungen dazu an, tiefe und gleichmäßige Atemzüge - auch bekannt als Bauch- oder Zwerchfellatmung – zu machen. Aktive und bewusste Atemübungen können eine beruhigende Wirkung haben.

Es ist SEHR WICHTIG, dass du die Anweisungen befolgst, die in der Einleitung stehen. Wenn möglich suche dir für deine Atemübungen einen ruhigen Ort, um Störungen der Atemsignale durch äußere Geräusche zu vermeiden. Für die Nutzung der App ist keine Internetverbindung erforderlich.

HAUPTMERKMALE:

• Personalisierte Atemübungen die auf deiner Herzfrequenz basieren

• Leicht zu wiederholende Atemzyklen

• Leicht verständliche, beruhigende Bilder und Anweisungen

• Nutzung ohne Internetzugang, wo immer du bist

• Die Kamera dient zur Verarbeitung der Herzfrequenz und wird nicht für andere Zwecke verwendet

• Das Mikrofon dient zur Verarbeitung der Ausatmung und wird nicht für andere Zwecke verwendet

• Vertraulich (die Daten werden während der Nutzung der App vorübergehend auf deinem Gerät registriert aber sie werden nicht gespeichert)

panicPROTECTOR ist ein Hilfsmittel, das für DICH entwickelt wurde!

panicPROTECTOR speichert und/oder übermittelt keine Daten an Dritte.

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