Recommended Sleep Calculator

Berechnet, wie viele Stunden sollten Sie schlafen.

App berechnet die Anzahl der Stunden sollten Sie auf Ihrem Alter basiert Schlaf.

Die Ergebnisse basieren auf einer Studie, die von der National Sleep Foundation durchgeführt, die mehr als zwei Jahre der Forschung nahm. Im Folgenden ist der Link auf die Forschungsarbeit:

http://www.sleephealthjournal.org/article/S2352-7218%2815%2900015-7/fulltext