Recommended Sleep Calculator

হিসাব করে আপনি কত ঘন্টা ঘুম উচিত নয়।

অ্যাপ ঘণ্টা আপনি আপনার বয়স ভিত্তিক ঘুমানো উচিত সংখ্যা গণনা করে।

ফলাফল যে গবেষণার দুই বছরের বেশি সময় সম্পন্ন নেন জাতীয় ঘুম ফাউন্ডেশন পরিচালিত একটি গবেষণা সমীক্ষা উপর ভিত্তি করে। অনুসরণ গবেষণা কাগজ লিংক হয়:

http://www.sleephealthjournal.org/article/S2352-7218%2815%2900015-7/fulltext