Recommended Sleep Calculator

Menghitung berapa jam Anda harus tidur.

App menghitung jumlah jam Anda harus tidur berdasarkan usia Anda.

Hasil didasarkan pada studi penelitian yang dilakukan oleh The National Sleep Foundation yang membawa lebih dari dua tahun penelitian untuk menyelesaikan. Berikut ini adalah link ke makalah penelitian:

http://www.sleephealthjournal.org/article/S2352-7218%2815%2900015-7/fulltext