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Fördern Sie Aktivitäten zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit unter den Bewohnern des Distrikts Shatin, pflegen Sie eine Achtsamkeitshaltung, lernen Sie, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren, ändern Sie Ihren Geisteszustand und erreichen Sie einen friedlichen und harmonischen Körper und Geist.
Diese App:
- Bereitstellung von Informationen zur psychischen Gesundheit
- Bieten Sie selbstgesteuerte Übungen zu Körper, Geist und Seele an
- Förderung von Achtsamkeit, Kunst und neu entstehenden Bewegungsgruppen/-aktivitäten
Zweck: Aktivitäten zur Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit der Bewohner des Distrikts Shatin zu fördern, eine Achtsamkeitshaltung zu kultivieren, zu lernen, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren, den Zustand des eigenen Geistes zu ändern und einen friedlichen und harmonischen Körper und Geist zu erreichen.
Von hochgeladen
Cristiano Ramos
Erforderliche Android-Version
Android 5.0+
Kategorie
Bericht
Last updated on Apr 10, 2024
此應用程式:
- 提供精神健康資訊
- 提供有關身、心、靈自我導向練習
- 推廣靜觀、藝術及新興運動小組/活動
目的:向沙田區居民推廣提升身心健康活動, 培養靜觀(Mindfulness)態度,學習專注當下,轉變自己心的狀態,達到身心平靜和諧。
Shining Mind
1.0.6 by Tung Wah Group of Hospitals
Apr 10, 2024