Shining Mind

Promueva actividades para mejorar la salud física y mental entre los residentes del distrito de Shatin, cultive una actitud de atención plena, aprenda a concentrarse en el momento presente, cambie el estado de su mente y logre un cuerpo y una mente pacíficos y armoniosos.

Esta aplicación:

- Proporcionar información sobre salud mental.

- Proporcionar ejercicios autodirigidos sobre el cuerpo, la mente y el espíritu.

- Promover grupos/actividades de mindfulness, arte y movimientos emergentes

Propósito: promover actividades de promoción de la salud física y mental para los residentes del distrito de Shatin, cultivar una actitud de atención plena, aprender a concentrarse en el momento presente, cambiar el estado de la propia mente y lograr un cuerpo y una mente pacíficos y armoniosos.