Sip and Om Meditation sleep be

Beschreibung

Sip and Om Meditations-App ist der Ort, um natürlich ruhig zu werden. Beginnen Sie Ihr heiliges Meditationsritual, um zu lernen, wie Sie sich an ein neues Gefühl des inneren Friedens anpassen können. Durchsuchen Sie eine umfangreiche Bibliothek mit mehr als 2.000 geführten Meditationen, die sorgfältig zusammengestellt wurden, um Ihr tägliches Leben zu verbessern. Innerhalb der Bibliothek werden Meditationen nach Hunderten von wöchentlichen Themen organisiert, damit Sie Ihre Meditationserfahrung personalisieren können.

WERDEN SIE EINE BESSERE PERSON

Untersuchungen haben ergeben, dass Sie diese Qualität eher in Ihr Leben integrieren, wenn Sie sich eine ganze Woche lang auf eine positive Angewohnheit konzentrieren. In den Sip- und Om-Meditationen wird jede Woche ein Thema behandelt, sodass Sie genug Zeit haben - 30 Minuten oder weniger pro Tag -, um Ihren Geist auf die Konzentration zu trainieren.

Wir machen die Meditation mühelos

Die Sip and Om App vereinfacht Ihre Meditationspraxis, indem sie jeden Tag frische Inhalte in einer brandneuen, geführten Meditationssitzung bereitstellt. Diese Sitzungen dauern 30 Minuten, aber die tägliche Zeit liegt voll in Ihrer Kontrolle.

Sobald Sie auf "Play" klicken, erhalten Sie Tipps zur Verarbeitung des wöchentlichen Themas oder der Emotion sowie eine Meditationstechnik, die Ihnen hilft, wenn Sie von diesem Stressor ausgelöst werden. Innerhalb von zehn Minuten werden Sie in eine geführte Meditation mit friedlicher Musik versetzt.

SAMMLUNG DER WOCHENTLICHEN REIHE:

* Beginnen

* Entspannung

* Selbstpflege

* Stress

* Vertrauen

* Fokus

* Beziehungen

* Angst

* Angst

* Schlafen

* Dankbarkeit

* Vertrauen

* Zorn

* Mini-Meditationen

* Chakren

* Frieden

* Klarheit

* Vergebung

* Energie + Wellness

* Achtsamkeit

* Liebe + Mitgefühl

* Glück

* Navigieren in der Änderung

WIR HABEN WERKZEUGE, DIE IHREN RÜCKEN HABEN:

Lebensereignisse passieren - eine Trennung, Arbeitsplatzverlust, Gesundheitsangst, Übergangsphasen. In Zeiten, in denen Sie etwas mehr Unterstützung benötigen, können Heilmittel den Unterschied zwischen einfachem Überleben und Erfolg ausmachen.

WÖCHENTLICHE CLARITY JOURNALS

Verwenden Sie das In-App-Clarity-Journal, um die Emotionen der Woche auf einer tieferen Ebene zu erkunden. Drücken Sie aus, was Sie in sich fühlen, und lassen Sie es durch Worte auf Papier los.

WÖCHENTLICHE LANGSAMEN LEITFADEN

Diese Kurzanleitung fasst die Meditationstechniken der Woche in einem herunterladbaren PDF zusammen. Greifen Sie auf die Anleitung in der App zu oder drucken Sie sie aus und platzieren Sie sie zu Hause oder im Büro, um sich sanft daran zu erinnern, wie Sie den ganzen Tag über mit Stressauslösern umgehen können.

VERFOLGE DEINEN FORTSCHRITT

Bauen Sie bessere Gewohnheiten auf, indem Sie nachverfolgen, wie viel Zeit Sie täglich, wöchentlich, monatlich, jährlich und zu jeder Zeit meditieren.

IHR MEDITATIONSHANDBUCH

Schließen Sie sich Ihrem Meditationsführer Mary Meckley an. Mary ist Schöpferin und Moderatorin des beliebten The Daily Meditation Podcast. In der sip and om Meditations-App erfahren Sie sicher, warum ihr Podcast mehr als 28.000.000 Mal heruntergeladen wurde. Fühlen Sie sich, als würde Mary direkt neben Ihnen sitzen und Sie durch Ihre Meditationsreise führen.

KOSTENLOSE TESTPHASE

Machen Sie mit bei Ihrer 1-wöchigen kostenlosen Testversion in der App. Keine Zahlung erforderlich.

APP-ABONNEMENT

Abonnieren Sie die kostenpflichtige App und erhalten Sie vollen Zugriff auf Hunderte von Meditationsthemen. Laden Sie einfach die Sip and Om App herunter, melden Sie sich an und beginnen Sie zu meditieren.

ABO-PREISE UND -BEDINGUNGEN

Wählen Sie die beste Option für Sie:

9,99 USD pro Monat

99 US-Dollar pro Jahr

Diese Preise gelten für US-Bürger. Wenn Sie in einem anderen Land leben, wird der Abonnementkurs in den Wechselkurs Ihres Landes umgerechnet.

Diese Zahlung wird Ihrem Google Play-Konto bei Bestätigung des Kaufs belastet.

Ihr Sip- und Om-App-Abonnement verlängert automatisch Ihre monatliche oder jährliche Rate in Ihrem Google Play-Konto, es sei denn, Sie kündigen Ihr Abonnement mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Abonnementzeitraums.

Sie können die automatische Verlängerung nach dem Kauf jederzeit in den Kontoeinstellungen Ihres Benutzers deaktivieren. Sie erhalten immer Zugriff auf die gesamte monatliche oder jährliche Laufzeit, die Sie ausgewählt haben, wenn Sie Ihr Abonnement kündigen. Für nicht genutzte Teile Ihrer Laufzeit werden keine Rückerstattungen gewährt.

Nicht genutzte Teile eines kostenlosen Testzeitraums verfallen nach dem Kauf eines Abonnements.

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