Soldier Workout - 30 Days

Der Trainingsplan enthält Workouts für Arme, Po, Bauch und Beine, damit Sie Ihr zusätzliches Gewicht verlieren und Ihren Körper formen können. Es wird keine Ausrüstung benötigt, sodass Sie Ihre Trainingseinheiten jederzeit und überall problemlos zu Hause absolvieren können.

Übung wie Soldat militärische Ausbildung Navy Army Camp Workout Spezialeinheiten Kampfkommando

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Training zu Hause

Nehmen Sie sich ein paar Minuten am Tag Zeit, um sich fit zu halten und Gewicht zu verlieren. Trainieren Sie zu Hause. Keine Ausrüstung erforderlich, verwenden Sie einfach Ihr Körpergewicht, um zu Hause zu trainieren.

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Bauchfettverbrennung

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