The Movement: Erin Stutland

Die Bewegung mit Erin Stutland ist die Zukunft des Wohlbefindens. Mit ihrer einzigartigen Kombination von erhebenden Workouts, die inspirieren und transformieren, Audiospuren mit kraftvollen Mantras anregen und Meditationen erden, stellt Erin Ihnen praktische Werkzeuge zur Verfügung, mit denen Sie das Leben und den Körper gestalten können, die Sie möchten.

Zu Hause oder unterwegs stärken die täglichen Programme von The Movement Ihre Muskeln UND Ihre Denkweise - egal wer Sie sind oder wo Sie sind.

DIE BEWEGUNG IST FÜR SIE PERFEKT, WENN ...

> Sie sind bereit, sich selbst + Ihr Wohlbefinden zur Priorität zu machen.

> Sie möchten sich in Ihrem Körper sicher und glücklich fühlen.

> Sie wollen mehr körperliche und geistige Energie.

> Sie möchten Unterstützung, um geerdet und konzentriert zu bleiben.

> Sie möchten sich verabschieden, um zu überwältigen.

> Sie sind BEREIT für GROSSE Veränderungen… aber Sie müssen sie in Ihr Leben integrieren.

INNERHALB DER BEWEGUNG

Als Mitglied von The Movement haben Sie uneingeschränkten Zugriff auf alle aktuellen und zukünftigen Inhalte, einschließlich Workouts, Meditationen und Mantras in 5, 10, 15, 20 und 45 Minuten ... einschließlich Erins Unterschrift:

Shrink Sessions: Eine Mischung aus Cardio-Tanz, Yoga und Kickboxing mit Bewegungen, die Ihre Herzfrequenz erhöhen und Ihren Körper und Mantras, die Ihr Denken fördern, tonisieren. Gehen Sie für 5, 20 oder 40 Minuten aus Ihrem Kopf in Ihren Körper und beobachten Sie, wie Ihr Körper und Ihr Leben reagieren.

Soul Strolls: Belebende Musik-Soundtracks mit erhebenden Mantras, die ein Gehen, Laufen, Radfahren oder Gewichtheben in eine lustige Jam-Session verwandeln, mit Erins Unterstützung, um Sie zu inspirieren. (Auch ideal für Pendler, Abwasch oder wenn Sie einfach nur abkühlen müssen!)

The Movement Community: Eine private Community, die Sie garantiert auf Ihrer eigenen Reise inspiriert und fördert.

Und eine ständig wachsende Bibliothek von:

> HIIT Workouts + Trainingseinheiten

> Cardio Dance + barre-inspirierte Workouts

> Yoga + Stretching-Videos

> Rezepte aus Erins Lazy Kitchen

> Workshops zum Setzen, Manifestieren und mehr

> Meditationen

> Workout + Bewegungskalender

> Frag Erin (Lebenshilfe, auf Anfrage!)

AUS FESTEN, NEGATIVEN ENERGIEN >> POSITIVE, INSPIRIERENDE BEWEGUNG

Fühlen Sie sich wohl in Ihrem Geist, Herz und Körper. Schließen Sie sich Tausenden von Menschen an, die die Programme in The Movement genutzt haben, um:

> Lassen Sie nicht hilfreiche Überzeugungen und negative Gedanken hinter sich

> Fühlen Sie sich wohler und stärker in Ihrem Körper

> Straffen und straffen Sie Ihren Körper auf spielerische Weise

> Erleben Sie mehr Dankbarkeit und weniger Stress

> Seien Sie in Ihren Beziehungen präsent

> Einen neuen Job finden oder eine neue Beziehung beginnen

> Mehr Produktivität und Erfolg in Ihrem Unternehmen

> Mehr Selbstvertrauen und Energie gewinnen

...und mehr

INHALT, AUF DEN SIE ZÄHLEN KÖNNEN

Als Mitglied von The Movement erhalten Sie als Erster neue monatliche Inhalte, darunter:

> Neue Seelenspaziergänge

> Kalender programmieren

> Neue Workouts mit unterschiedlichen Längen und Stilen

> Fragen Sie Erin Videos

WAS SAGEN DIE LEUTE

"Jemand sollte dich warnen, Erin hilft dir nicht nur, deinen Körper zu verwandeln. Sie wird dir helfen, dein Leben zu verändern! Shrink Session ist eine Ganzkörper- und Geistesumarbeitung. Veränderung hat sich noch nie so gut angefühlt! “- Jessica Ortner, Autorin

„Ich kann gar nicht genug betonen, wie großartig Erins Programme sind. Es ist für jede Stimmung, jedes Gefühl, jedes Energieniveau etwas dabei. Ich bin so dankbar für die Arbeit, die Erin leistet. ”- Jennifer F.