The Yoga Class

Yoga, Pilates + Bewegungs-App

DAS DIGITALE STUDIO

YOGA, PILATES, BEWEGUNG, MEDITATION und PRE + POST NATAL

JEDERZEIT UND ÜBERALL

Online Movement Studio für belastungsarme, kontrollierte + effektive Workouts, die 7 Stile von YOGA, PILATES, BARRE und einen speziellen Abschnitt vor und nach der Geburt abdecken. Lassen Sie sich anleiten, sich zu bewegen, zu atmen und nährende Bewegungen zu entdecken, um Kraft, Tonus und Haltung zu verbessern, Entspannung zu finden und eine stärkere Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen.

Unsere informativen und effektiven Kurse, anerkannt von Vogue, Country und Townhouse, SheerLuxe und mehr, von unserem Team von erfahrenen Lehrern werden alle Yoga- oder Pilates-Terminologien oder -Techniken vollständig erklären und Sie führen, um Kraft, Befreiung, Raum und Verbindung mit dem Atem zu finden. Der Unterricht umfasst 3 Niveaus und ist für jeden geeignet.

+ Kurse beinhalten YOGA Basics, Vinyasa, Power, Mandala, Skills, Yin, Restorative plus PILATES, BARRE, geführte MEDITATIONEN und ATEMARBEIT.

+ Dedizierter PRE + POST NATAL-Bereich mit Yoga-, Pilates-, Restorative-, Meditations- und Atemübungskursen. Plus speziell erstellte Kurskalender und Programme, die für jeden Teil Ihrer Schwangerschaftsreise und Erholung nach der Geburt spezifisch sind.

+ Über +180 Klassen verfügbar

+ Wöchentlich werden NEUE Inhalte hinzugefügt

+ Klassen werden nach Länge, Stil, Körperbereich und Niveau kategorisiert.

+ Inklusive Anfänger-, Mittelstufe- und Fortgeschrittenenkurse

+ Greifen Sie auf ein 4-wöchiges ANFÄNGER-Programm zu, das die Grundlagen von Yoga und mehr einführt

+ Wöchentliche Stundenpläne, Online-Herausforderungen und Unterstützung für alle Level

+ Herunterladbare Klassen und Streams auf jedes Gerät

+ Lieblingskurse in deiner Liste speichern

+ Mitgliederforum

+ Zugriff auf kuratierte Spotify-Playlists

+ Hell- und Dunkelmodus

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