Yoga für Anfänger

Tägliche Yogaübungen für Anfänger. Einfache Yoga-Posen zur Gewichtsabnahme.

Yoga für Anfänger – Yoga bietet mehr als 300 Yoga-Asanas für Anfänger zur Gewichtsabnahme, um fit zu werden und gesund zu bleiben.

Mit einfachem, täglichem Yoga können wir allen Altersgruppen, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen, dabei helfen, loszulegen. Die Schritt-für-Schritt-Anleitung begleitet Ihre Fortschritte zu einem Wohlfühleffekt! Trainieren Sie zu Hause mit mehr als 100 Yoga-Kursen, um die Vorteile für Geist, Körper und Flexibilität zu erleben.

HIGHLIGHT-MERKMALE

» Tägliches Yoga für jeden, Anfänger und Fortgeschrittene

» 30 Tage Yoga-Trainingspläne mit 3 Stufen

» Anfängerfreundliche Yoga-Kurse unter Anleitung eines smarten Trainers

» Yoga-Plan anpassen

» Animationen und Videoanleitung

» Verbesserte Haltung, Gleichgewicht und Beweglichkeit

» Stressreduktion

» Yoga und Meditation

» Fett- und Kalorienverbrennung

EIN YOGA-STUDIO DIREKT IN IHRER TASCHE

Mit 3 unterschiedlichen Stufen, von Anfänger bis Fortgeschrittener, können Sie Ihr Yoga-Basiswissen in unseren Anfängerkursen aufbauen oder in unseren fortgeschrittenen Kursen ins Schwitzen kommen. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, männlich oder weiblich, alt oder jung, diese App für tägliches Yoga ist genau die richtige für Sie.

PASSEN SIE IHR FITNESSZIEL AN

Die App für tägliches Yoga bietet mehr als 100 Yoga-Kurse für Ihre Fitnessziele – Gewichtsverlust, in Form kommen, die Haltung verbessern, fit werden, die Beweglichkeit und das Gleichgewicht verbessern, Stress abbauen, Yoga-Meditation etc. Alle Kurse wurden von professionellen Yoga-Lehrern entwickelt. Es gibt verschiedene Herausforderungen, zwischen 3 und 40 Minuten, und sogar viel beschäftigte Mütter können einen Kurs finden, der zu ihnen passt und den sie abschließen können.

PASSEN SIE IHREN YOGA-PLAN AN

Sie können aus der Bibliothek mit mehr als 300 Yoga-Posen Ihren Kurs zusammenstellen. Ersetzen Sie unliebsame Übungen, legen Sie Übungen und Pausen fest und ordnen Sie sie mit einem Klick neu an.

YOGA ZUM ABNEHMEN

Sie können auch erwarten, dass Sie mit Yoga-Asanas Gewicht verlieren, denn viele von ihnen können helfen, Fett zu verbrennen, indem sie Ihren Stoffwechsel erhöhen. Das geht schnell und natürlich. Neben den Yoga-Übungen bieten wir auch gezielte Übungen an, die von professionellen Trainern entworfen wurden und Ihnen helfen, Arme, Beine, Po und Bauch abzuspecken.

SMARTE TRAININGSANLEITUNGEN IN KURSEN

Ihr persönlicher Trainer gibt Ihnen detaillierte Anweisungen und praktische Tipps während des Kurses, damit Sie die Yoga-Pose korrekt ausführen und keine Verletzungen erleiden.

VERFOLGEN SIE IHREN FORTSCHRITT NACH

Sie können Ihre Trainingsergebnisse und den Trainingsfortschritt, ebenso Gewicht und verbrannte Kalorien nachverfolgen. Melden Sie sich mit Ihrem Google-Konto in der App an, um keinen Fortschrittsverlauf und keine Daten zu verlieren, wenn Sie Ihr Gerät auswechseln.

Immer noch neugierig, welche Vorteile Yoga hat? Holen Sie Yoga in Ihr Leben und lernen Sie eine bessere Version von sich selbst kennen!