doto.be

Сколько ты жмешь? A сколько подтягиваешься? Или с каким весом ты можешь присесть десять раз? А какой рабочий вес у тебя был в прошлом месяце? А два месяца назад? В каком месяце ты тренировался интенсивнее? На сколько выросли твои результаты с начала года? А с того момента, когда ты впервые пришел в зал? Наш сервис не сделает из тебя фитнес модель. Нет. Но мы дадим тебе ответы, которые гарантированно помогут добиться результата.

Скачай наше приложение, чтобы пользоваться им во время тренировки. И обязательно заходи на doto.be для получения максимальной отдачи.

Пользуясь нашим сервисом, ты сможешь быстро создавать тренировки, по ходу дела, прямо в спортзале, или компоновать тренировочный план заранее. Или ты можешь воспользоваться опытом профессионалов и выбрать готовый тренировочный план, который подойдет именно тебе. Ты сможешь сохранять и отслеживать динамику изменения своих параметров: веса, проценты жира, объемов мышц; выкладывать фото прогресса. Ты также узнаешь, как правильно выполнять упражнения и какие ошибки, при выполнении, часто совершают новички.

Получение информации и анализ результатов, это также две неотъемлемые части тренировочного процесса. И в этом ты можешь на нас положиться.