Дыхательная гимнастика. Компле

La gimnasia respiratoria ayudará a mejorar el trabajo de todos los órganos, lo que fortalecerá su salud y tendrá un efecto rejuvenecedor. El ejercicio de una respiración adecuada lleva poco tiempo, pero como resultado obtiene una gran ventaja: energía, juventud y salud.

Los ejercicios complejos de ejercicios de respiración:

- Doble respiración.

- Aliento "Salud"

- Respiración de las secciones superiores de los pulmones.

- Cómo respirar correctamente la barriga.

- Máxima ventilación de los pulmones.

- Aliento de limpieza de Yogi.

- aliento de limpieza

- respiración completa

- Niveles de respiración raros.

- Respiración mixta

- estimulando el aliento sibilante

- Ejercicio "Ola"

- Ejercicio "Palm"

- Ejercicio "Rana"

- Ejercicio "Pump"

- Ejercicio "Orejas"

- Ejercicio abdominal tirando.

- Ejercicio para los bronquios.

- Ejercicio para aumentar el volumen pulmonar.

- Energizante de la respiración.